jak się

tak jak karol 1.6 hhe kalectwo moze dopasc Twoja kieszen najlepiej kup auta na jakie Cie stac zeby utrzymac itd kretfr szczerze Ci powiem ze siedziałem w bmw 316 kumpla i powiem z e nie zabardzo mi sie widzi jeszcze ubogie wyposażenie mam honde Civic z full elektryką i moim zdaniem to jest wygodniejsze ogolnie

[...] ze civic jest wygodniejszy od bmw (w podobnym przedziale wiekowym oczywiscie) smiem watpic czy kiedykolwiek miales okazje jechac bawara. Wedlug mnie silniki zarowno 316 jak i 318 nie sa zbytnio udanymi wytworami i jesli chce sie kupic auto w wyposazone w ktorys z wyzej wymienionych silnikow trzeba trafic na zadbany egzemplarz gdyz w [...]

kretfr - oczywiscie, że nie Ale ja nie widzę sensu kupowania BMW 1.6 bo to padaczka.. A zresztą j/w - jak ktoś kupuje bmw to niech liczy się z kosztami.. Bo to nie są tanie auta do utrzymania. Ja jakbym miał coś kupować w cenie bmw i z rwd to wybrałbym Nissana 200sx Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-04-19 22:43:57

zależy do diety. Chociaż w dzisiejszych warzywach na pewno jest ich mniej niz powinno byc ze względu na sposób uprawy i modyfikacje genetyczne aby rośliny były jak najwieksze więc uważam że powinieneś zaopatrzyć sie w jakieś dodatkowe witaminy i minerały pzdr

djfafa zdaję sobie z tego sprawę. Ale tak jak napisał chaczyk do czegoś trzeba się odnosić, ale wiadomo, ze tych składników może być czasem o wiele mniej.

Kiedy oplaca sie dopiero wyliczac? Nie chce wygladac jak koks ciezki chce ladnie sobie wyrzezbic ale najpierw musze troche zredukowac ;]

a najlepszy raczej mix jednego i drugiego ciekawi mnie jak by zamiast tego dal ZMA + TRIBULUS ale niech sie wypowie ten co probowal

Jak białko może się ściąć pod wpływem zamrożenia? %-) Pogratuluj ekspertom z siłowni!

fajnych masz "znaffcuf" na siłce. ścina to mi sie bialko w organiźmie jak słysze takie głupoty. czesto kupuje pare kilo miecha na raz i zamrażam. akurat mrozenie to najlepsza forma przechowywania. to samo dotyczy warzyw i owoców

To podbicie prolaktyny przez tren to też trochę naciągane jest jak dla mnie, albo jestem odporny na to. Wg info z zagranicznych for spadek libido na trenie jest bardziej związany z brakiem konwersji do dht niż podbiciem prolki, stąd wbija się testa z nim. Ja na 600mg trenu e nie mam żadnych problemów z libido nie biorąc nic na prolaktynę. [...]

To podbicie prolaktyny przez tren to też trochę naciągane jest jak dla mnie, albo jestem odporny na to. Wg info z zagranicznych for spadek libido na trenie jest bardziej związany z brakiem konwersji do dht niż podbiciem prolki, stąd wbija się testa z nim. Ja na 600mg trenu e nie mam żadnych problemów z libido nie biorąc nic na prolaktynę. [...]

Nadwyżka nadwyżką ale kontroluj pas ja ważę 80kg i rosnę przy 2600kcal chodzi o to żebyś się nie zalał BCAA odpuść i zostaw sobie na redukcje,warzyw nie wliczaj w zapotrzebowanie,źródła węgli cienko kasze/ryże to nie drogie rzeczy tak samo białko jak nie masz na piersi z kurczaka to dobrą i dużo tańsza opcją są żołądki,wątróbki.

Kreatyne sobie zostaw na masę jak chcesz spalacz to np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html do tego np białeczko http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33284.html mozna dać omegę 3, witamina d też się moze przydac

[...] na papierze dostarczają pewnej dawki białka, jednak proporcja tegoż białka z cukrami prostymi (mniej więcej 1:4) juz nie wyglada tak kolorowo, a i nie jest to białko o jakichś magicznych właściwościach. Czujesz się zapewne lepiej bo moc placebo jest olbrzymia. ;-) Nie szukaj cudów, to nie one leczą insulinooporność, a racjonalna, dobrze [...]

Kicha jak cholera. Cienko to dalej widzę, ale na szczęście Łotwa zremisowała ze Szwecją więc zaczęło się dobrze SONBATY

jak masz braki białka w diecie to oczywiście wpc możesz dokupić. po treningu wtedy węgle+wpc i styka. co jeszcze? to zależy od: wieku stażu funduszy celu podaj to wszystko a wtedy coś więcej się doradzi.

nie koniecznie. kiedyś częściej robiono tak, jak napisałeś. ostatnio odchodzi to raczej w zapomnienie. ja sam łykam po treningu wszystko, nie bawię się jakieś odstępy czasowe.

jak waże tylko 55 kg, to gdzieś 50g carbo i 30g wpc wziąść, nie??? do tego myślałem o prolongatum na noc , bo wolno sie wchłania. co o tym myślisz???

carbo z cukrow prostych niekoniecznie są mixy glukozy, fruktozy, maltodekstryn ale z reguly są to same malto inna sprawa, ze jakosciowo wypadaja one rownie fatalnie co cukry proste ig maltodekstryn mowi samo za siebie co do tematu przydatnosc wegli po treningu imo w zaleznosci od dlugosci treningu a jezeli bedziesz cwiczyl tyle, ile powinien trwać [...]

sam sie przymierzam do Noplasma Core , kup i daj znac jak dziala